Yoga

ein Weg zu körperlicher und geistiger Gesundheit

Yoga zeigt den Weg, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen und zu stärken. Das Ziel ist ein gesunder Körper, ein ausgeglichener Geist und Seelenfrieden. Yoga löst Blockaden und verhilft zu Gelassenheit und innerer Stärke, um die Herausforderungen des hektischen Alltags in unserer modernen Welt zu meistern.

 

Seit 2010 praktiziere ich Yoga und habe 2014 in einem Ashram (Kloster) im Himalaya, Indien, wo der Ganges zu fließen beginnt und das Yoga entstand eine traditionelle Ausbildung mit dem Titel Yoga Siromani (Yogalehrer) absolviert. Seither unterrichte ich Yoga für Anfänger und Geübte.

 

Diksha Yoga Seminar

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